Kollagen eller som nogle staver det collagen, virker det? Og hvad er kollagen? Er der forskellige typer af collagen? Samt hvilke kollagen produkter findes der?

Hvad er kollagen / collagen ?

Collagen en vigtig byggesten i vores krop. Det er et proteinstof og absolut det proteinstof som vi har mest af i vores krop. Det tegner sig for omkring en tredjedel af alle proteiner i kroppen. Kollagen har ansvaret for rigtig mange af kroppens funktioner. Det flydende kollagen fra Berry En består af 20 af de 21 aminosyrer som findes.

Kollagen findes bla. i brusk, hvor brusk består af vand og ca. 70 % kollagen. Derfor er det uhyre vigtig at spise kollagen i en form, som kroppen kan optage, for at sikre, at når brusk hele tiden bliver brugt og slidt, at der bliver bygget nyt op. Der findes også 30 % kollagen i knoglerne, hvor mineralerne i knoglerne er calcium (murstenene) og kollagen er det bindemiddel, som skal holde murstenene sammen (mørtel). Vi har også ca. 30 % kollagen i håret, vi har kollagen i hornhinden i øjet, i vores bindevæv, ledbånd mv. Det er derfor vigtigt at forebygge skader, nedslidning og nedsat bevægelighed i led ved at spise kollagen i en let optagelig form.

Hvad bruger vi kollagen til:

Kollagen er proteiner der er sammensat af aminosyrer på en helt bestemt måde. De bruges til at holde kroppen i den bedste form. Bindevævet som er det, der holder sammen på kroppen, indeholder masser af collagen og består af led, led brusk, sener, ledbånd, knogler og til dels muskler. Collagen hjælper med at holde dig sund, rask og rørig og afhjælper at du får skavanker med alderen, hvor mange får slidte, ømme og stive led pga. nedslidning. Også efter træning og sport er det vigtig at spise kollagen til opbygning.

Findes der forskellige former for kollagen ?

Ja, der findes mange varianter af kollagen, men det er primært kollagen 2 / collagen 2 som findes i vores led, mens collagen 1 og collagen 3 findes i bla. huden i ansigtet.

I produktet Aktiv fra Berry En er der kollagen 2, samt C vitamin, idet C vitamin bidrager til at sikre en normal dannelse af kollagen som jo netop er vigtig for at vi kan vedligeholde brusk, knogler ledbånd mv.

Optagelighed:

Det er uhyre vigtig at det kollagen du spiser, er i en hydrolyseret form - dvs. i en vandig opløsning. Hvis du får det i pille form, kan kroppen ikke optage collagen (proteinstoffet) Hvis du får det i pulver form, skal det være 100 % opløst, for at du kan optage det. Det er derfor Berry En kollagen - aktiv er i en gel form. Det betyder for dig, at det har en meget, meget høj optagelighed og du får fuld valuta for pengene - dvs. der går intet til spilde. Du begynder at optage ingredienser allerede i mundens slimhinder.

Hvad betyder det for dig at få kollagen ?

Når vi er unge, kan kroppen selv danne nok kollagen. Kollagen produktionen falder dog fra midt i 20'erne, og når vi er omkring 40 års alderen er den næsten ophørt. Huden er kroppens største organ, og det er her vi ser de første og tydeligste tegn, idet huden begynder at miste sin naturlige elasticitet og smidighed. Knogler, brusk og led bliver også påvirket af nedgange i kollagen produktionen. På den måde er kollagen, sammen med calcium faktisk den vigtigste byggesten til bevarelsen af sunde knogler.

Hvor meget collagen har vi brug for ?

Blot til vedligehold af vores brusk, knogler, ledbånd mv, bruger vi ca. 5 gram kollagen om dagen. Er du slidt i dine led og har nedsat bevægelighed, kræver kroppen selvfølgelig mere af dette byggesten. Det er derfor der er 10 gram ren kollagen i Berry En produkt aktiv. Mange sælger kollagen produkter, f.eks. i pulverform, eller pille form, og her er der ofte kun mg kollagen i et produkt, hvilket overhovedet ikke er tilstrækkeligt.

Nedsat bevægelighed i led

Har du ømme, stive og slidte led, nedsat bevægelighed og svært ved f.eks at gå på trapper pga. knæproblemer, svært ved at bukke dig ned og tage strømper på pga. en slidt, stiv og øm lænd, svært ved at komme ud af sengen om morgenen pga. stivhed i hofte, lænd og ryg, svært ved at skrue et syltetøjs glas af og på pga. stive og ømme fingre og mange andre led problemer, så er det med at komme i gang med genopbygningen af brusken, og det gør du allerbedst ved at spise BÅDE produktet AKTIV og produktet YUMI samtidig. Derved får du den bedste effekt.

62-årig Jens Gregersen fra Saltum i Vendsyssel er landmand og har malket køer i over 40 år. Det har slidt hans krop, og for cirka 10 år siden begyndte Jens at få problemer med skuldre og albuer.

- At slå med en hammer kunne jeg faktisk ikke, og hvis jeg skulle spænde to bolte sammen med en nøgle, var det problematisk, fortæller Jens.

For godt fem år siden fik Jens en medhjælper til at malke en gang om dagen for at aflaste ham, men han skulle jo selv malke halvdelen af gangene.

- Min kone Dorthe hjalp mig ofte og klargjorde yveret, så jeg blot skulle sætte maskinen på, men alligevel gjorde det pokkers ømt i albuer, arme og skuldre. Jeg var nødt til at holde en pause cirka efter hver femte ko, jeg malkede. Det var jo ikke holdbart, fortæller Jens, der i dag har 135 køer.

Ømt i kroppen

Han kunne ikke engang løfte en kande vand med højre hånd på grund af skuldrene og måtte bruge begge hænder. Og samtidig kunne han ikke løfte armene op over skulderhøjde.

- Om natten snurrede det i armen og gjorde øm, så jeg havde svært ved at sove for det. Når jeg endelig var faldet i søvn, vågnede jeg omkring klokken et, fordi armen gjorde værkede, så min søvn blev afbrudt og slået i stykker. Jeg sov kort tid ad gangen, og det var bestemt ikke sjovt, siger Jens, som også døjede med kramper i benene om natten.

Jens Gregersen har både har været ved lægen og til fysioterapeut. Det fik ikke ømheden til at forsvinde, og han måtte bruge klassiske metoder dagligt for at kunne få sin nattesøvn.

Artikel i Landbrug Nord

Efter at have læst en artikel, om en mand, som kom sine skavanker til livs med kosttilskud, kontaktede Jens Gregersen, Kirsten Bak Hansen ved Varde, som er indehaver af virksomheden Sundhedsshoppen, som forhandler kosttilskud.

Jens startede med fire forskellige produkter samt omega 3 i december sidste år.

- Jeg har været en af de hurtige, idet jeg allerede efter godt en måned kunne mærke, at det holdt op med at snurre i armene om natten, når jeg skulle sove, siger Jens, som siden ikke har skullet tage andet for at kunne sove.

- Efter, jeg er startet med produkter fra Sundhedsshoppen, har jeg ikke haft kramper i mine ben, hvilket tidligere var et problem, som også var med til at ødelægge min nattesøvn, siger en tilfreds Jens Gregersen.

Jens Gregersen, Vendsyssel, havde ondt i albuer og skuldre. Siden han i december begyndte at spise kosttilskud, har han fået det meget bedre.
Jens er i dag en glad mand - nu kan han malke uden at få bøvl med hans skuldre og arme.

Der er ingen tvivl om, at alle efterhånden kender til, at proteinstoffet kollagen har en vigtig rolle i vores krop. Og at det med alderen er nødvendigt at tilføre kollagen, da det er svært at spise sig til det - specielt i disse tider, hvor det anbefales at spise mere og mere vegetarisk. Kollagen findes primært i kød, kylling og fiskebrusk, så du får ikke meget kollagen hvis du er veganer eller vegetar.

Der er i dag mange kosttilskud produkter, som reklamerer for kollagen i pulver eller pille form. For at kroppen skal kunne optage kollagen, er det nødvendigt at proteinstoffet er hydrolyseret - dvs. ligger i en vandig opløsning. Så opnår du en optagelighed på 96 - 98 %. Får du det i piller eller pulverform er optageligheden uhyre lav.

Jeg har lavet en udregning på et produkt som vi ser i annoncerne - blot for at fortælle, at det er vigtigt, at du kikker dig for idet kosttilskud er en jungle - og annoncerne lover guld og grønne skove.

MEN - kik efter indholdet og ikke hvad produktet lover. Eks. er der et produkt til stive og slidte led - cartiflex -collagen, som har store annoncer i JV. Kollagen skal vi som nævnt bruge til vores led, hår, hud, negle, bindevæv og meget mere - i gennemsnit. bruger vi 5 gram om dagen for at vedligeholde vores led.

I produktet cartiflex er der 40 mg i 1 tablet, som anbefales at tage daglig.

Regnestykket ser således ud:

60 tabletter koster normalpris - 339 kr1 tablet indeholder 40 mg kollagen - pris: 5,65 kr.

25 tabletter indeholder 1 gram kollagen = 141,25kr

250 tabletter giver 10 gram kollagen= 1412,50kr

I produktet aktiv får du i 1 gel pose 10 gram ren kollagen - pris: 18,17 kr.

Dvs. skal du have samme mængde kollagen fra pillerne (som kun optages med 20-25 % i forhold til gel der optages 96 - 98%) skal du spise 250 tabletter om dagen, og det koster 1412,50 kr./ dag.

1 pose aktiv med 10 gram kollagen koster 18,17kr./dag.

Så husk - ikke kun sammenlign pris - men indhold. Du får hvad du betaler for som regel.

/video

69-årig landmand og entreprenør Christian Snebæk fra Øster Bjerregrav ved Randers har i mange år haft værkende skuldre og albuer. ” Specielt om vinteren, når det var koldt, var det værst. Jeg kunne for eksempel ikke gå med et ur, hvor remmen var af metal, for så gjorde det ekstra ømt, og om natten sov mine fingre. Jeg har gået til fysioterapeut i lang tid, men det hjalp ikke rigtig. Mine led problemer kom igen, og især blev det helt galt med den ene albue, hvor ikke engang klassiske metoder hjalp” fortæller Christian Snebæk og fortsætter. ” Jeg havde også en pokkers øm ryg, og gik jævnligt til massage. Efter sommerferien i 2020 kom jeg på Hornbæk rygcenter, hvor de konstaterede at der er slitage i lænden, 3-4-5 lændehvirvel er slidte.”

Har aldrig troet på kosttilskud

”Det eneste jeg fik besked på, var at tage klassisk behandling, men det har jeg aldrig været tilhænger af” smiler Christian og hans kone Jytte bryder ind og fortæller, ” Christian har aldrig troet på hverken vitaminpiller eller andre former for kosttilskud, men ment at det var det rene fup” griner Jytte og fortæller videre” det sidste halve år, efter han i december begyndte at tage kosttilskud fra Sundhedsshoppen, så er det tydelig at se, at han ikke længere har ømt i ryggen. Tidligere, når han kom hjem fra arbejde og gik over gårdspladsen, gik han som en gammel mand og jeg kunne se, hvor dårligt han havde. I dag går han oprejst og uden at have øm” indskyder Jytte.

Artikel i Landbrug Nord

Det, der gjorde forskellen for Christian, var en artikel i Landbrug Nord, om en kvindelig landmand, Karin Klysner som havde haft problemer med hendes skulder, når hun skulle malke. Men – efter hun var begyndt at spise kosttilskud fra Sundhedsshoppen, havde hun ikke værke i skulderne længere.

”Da jeg læste den artikel, tænkte jeg, det var pokkers, men det var jo en kvinde. Jeg søgte på Sundhedsshoppens hjemmeside, og der faldt jeg over en video, hvor Vagn Jensen, fra Hammel Maskinstation, på en video fortalte om, hvordan han er kommet af med hans skulder og albue problemer. Da jeg kender ham, tænkte jeg, at det ville han alligevel ikke fortælle, hvis det ikke var sandt, så jeg ringede straks til Kirsten Bak Hansen, som har Sundhedsshoppen, og 2 dage efter startede jeg op med 4 forskellige produkter, som hun havde anbefalet mig, og jeg fulgte hendes plan” fortæller Christian.

Krampe og værke i albuen forsvandt

” Tidligere havde jeg ofte kramper i mine muskler om natten, men allerede få dage efter jeg var begyndt at spise produkterne, forsvandt kramperne, og dem har jeg ikke haft siden. Der gik længere tid med min albue og skulder, og da det efter godt 1 måned var forsvundet i den venstre skulder og albue, begyndte det at gøre ømt i den højre albue, hvor jeg fik tennisalbue. Jeg ringede til Kirsten og fik en snak med hende, og hun foreslog at jeg i 1-2 uger skulle tage dobbelt portion af 2 af produkterne. Det hjalp – efter ca. 1 uge havde jeg ikke længere ømt i albuen, og problemerne er væk” fortsætter Christian, der dog har været meget uheldig, idet han d. 15. april i år faldt ned i et hul, og brækkede den ene skulder.

Føler sig i bedre form end mange yngre

Christian var så uheldig at der gik 6 uger inden lægerne fandt ud af, at skulderen var brækket og et ledbånd revet over ”Lægen sagde til mig, at de ikke ville have opereret mig pga. min alder, men fordi jeg er i så god form, gjorde de det, og det gik heldigvis godt. Jeg tror på, at både min form samt, at bruddet er vokset så hurtig sammen, skyldes, at jeg tager kosttilskuddene fra Sundhedsshoppen – og det siger jeg, selvom jeg aldrig tidligere har troet på sådan nogle produkter” griner Christian, og fortsætter ” Jeg kan jo også se, at jeg har meget lettere ved at hoppe ud og ind af traktoren end dem jeg arbejder sammen med, selvom de er 10 år yngre end jeg er. Og har vi gravet en rende til rør på 1,50 meter, så skal de andre have en stige for at komme op af hullet. Jeg kan stadigvæk, trods de 69 år, svinge mig op af hullet, hvis jeg bare har en skovl at støtte mig til.” fortæller Christian.

”Og ikke nok med det – sidst jeg var til tandlæge, var tandlægen fuldstændig imponeret over mit flotte tandkød. Tidligere har jeg nemlig haft problemer med tandkødet, ligesom jeg har haft en negl som har været deform og smuldret. Den er nu også blevet normal, og forleden dag konstaterede Jytte, at der var begyndt at komme lidt flere hår på hovedet af mig – så der er sket rigtig mange positive ting med mit helbred, men det gør heller ikke noget, for jeg vil gerne blive ved at arbejde i mange, mange år endnu” slutter Christian.

Landmand siden 1975

Christian købte gården med griseproduktion i 1975 i Øster Bjerregrav på tvangsauktion. Christian og hans kone Jytte kunne dog ikke leve af grisene, og derfor begyndte Christian at arbejde på Søften Maskinstation ved siden af hans landbrug. Det endte med, at han i 1991 overtog Søften Maskinstation og til tider havde Christian 28 ansatte, men det mest normale har været omkring de 15 personer. I 2005 fandt han en kompagnon og de drev Søften Maskinstation indtil 2012, hvor Christian solgte sin andel da han blev 60 år.

Men Christian kunne jo ikke stilles ved udelukkende hans landbrug, hvor det meste af jorden er lejet ud og grisene for længst sat ud. Derfor begyndte han kort tid efter som entreprenør, hvor han er sig selv, og samarbejder med 2-3 andre, og det trives han rigtig godt med, og vil som tidligere nævnt, gerne blive ved mange år endnu.

Jyttes Knæproblemer

Det er ikke kun Christian, som har haft god gavn af kosttilskuddene fra Sundhedsshoppen. Jytte faldt og brækkede hoften, og pga. det begyndte hun at belaste det andet knæ, med den konsekvens at det hævede og gjorde ømt. Jytte fik nogle af de samme produkter som Christian, og efter kort tid, holdt det op med at værke, så i dag tager hun kun 1 produkt, for at vedligeholde kroppen, mens Christian tager 4 forskellige produkter dagligt, indtil hans brækkede skulder er helt på toppen.

85-årig Jytta Årup fra Ringkøbing kunne for 1½ år siden ikke gå så langt som ud til postkassen. Det ene knæ gjorde jammerligt ømt døgnet rundt, var dobbelt størrelse og Jytta kunne ikke bøje det. Hun var i en tilstand, som hun aldrig ønsker sig tilbage til.

Til alt held læste hun en artikel i et landbrugs blad om Peter Ålbæk, der ikke havde været i stand til at malke køer, fordi han havde værke i den ene hofte - men han var blevet hjulpet af kosttilskud fra Sundhedsshoppen, aktiv og Yumi, så Jytta ringede til Sundhedsshoppen og kom efterfølgende på besøg.

Jytta ville i starten kun have aktiv (kollagen), men efter lang tids overtagelse fik hun også Yumi - og så begyndte der at se noget med knæet. Senere har hun tilkøbt både pulz og cal +, fordi hun havde andre udfordringer, bla. manglende gennemstrømning og let ved at blive træt og uoplagt.

I dag - 1½ år efter er Jytta så frisk og rørig, at hun i en alder af 85 år formår selv at passe sin store have, gå lange ture og passe sit hus. Det eneste hun får hjælp til, er at klippe hækken, fordi den har hun aldrig selv klippet.

Hun er så glad og taknemmelig over at hun har fået det så godt, som hun for 1½ år siden ikke troede var muligt.

Flere og flere siger nej tak til at få reserve dele, da det ikke altid er problemfrit. 2 af disse er 2 landmænd, en yngre, Albert Scherphof, 49 år fra Lundø Mølle, oprindelig fra Holland, og Peter Aalbæk, 62 år fra Holmsland som ikke kunne malke køer. Peter har taget aktiv og Yumi siden 2015, og i dag tager han kun 2 aktiv og 2 Yumi og ugen, og har stadigvæk hans egne knæ. Albert har forsøgt at tage en mindre mængde af aktiv og Yumi, men fordi han har en medfødt skævhed, kan han mærke, hvis han ikke får aktiv og Yumi daglig. Albert startede med produkterne i 2018.

Svineproducenterne Kresten og Jørgen Christensen fra Roslev er med kosttilskud blevet fri for at have ømt i leddene.  Den 71-årige Kresten Christensen havde ømt i hans knæ pga. for meget væske, hævede hænder og slidte skuldre, der gjorde ømt. Han kunne ikke løfte armene, og da han elsker at gå på jagt, var det en katastrofe, at Kresten ikke længere kunne løfte geværet pga. ømhed i skuldrene.

Men en dag kom traktorreparatør John Jønnson fra Brdr. Toft Maskinforretning i Sabro forbi. Han fortalte at han ikke længere havde ømt i sine knæ, efter at han havde spist kosttilskud, aktiv og Yumi. Han havde været på Landskuet i Herning og var herefter begyndt at spise kosttilskuddene.

Efter denne anbefaling gik Kresten i gang, og det har bevirket at han ikke længere har ømt i hans knæ, skuldrene er meget bedre, og nu kan han igen løfte armene og løfte geværet, når han går på jagt. Fingrene er ikke så tykke længere, så Kresten er en glad mand.

Lidt senere startede broderen Jørgen, som sidder i kørestol, og havde fået en frossen skulder. Den kunne han bare lære at leve med, var lægens anbefaling, men efter kort tid med kosttilskuddene var generne i den frosne skulder væk. Også den yngre generation, Anders på 44 år tager aktiv og Yumi, fordi han ikke længere kunne løbe - men også han er blevet hjulpet hvor problemer med ømhed i hofterne er væk, og han så småt kan gå i gang med at løbe sammen med hans børn. Så alt i alt en glad familie på Salling.

Sukkerholdige energiprodukter - hvilken industri ? Jeg har lige gennemført de 90 km på langrend fra Salen til Mora - og i løbet af ca. 10 dage er der ialt ca. 65.000 personer der deltager i forskellige løb. Og - mange af disse personer tror, at de skal fylde sig med sukker, tilsætningsstoffer og koffein for at gennemføre et løb. Folk betaler gladelig 50 kr for en pose pulver, hvor 75 % af indholdet er hvidt sukker - altså en kg pris på 750 kr for sukker !! Samtidig med indholder mange af produkterne aspartam som sødestof samt natriumbenzoat som konserveringsmiddel - som jo har en negativ indflydelse på kroppen, ligesom alle kemiske stoffer her. Hvor sundt er sporten så ? Og for 399 svenske kr kan du få hele sættet af kunstige midler.

Rigtig mange mennesker oplever tilbagevendende gener ved vandladning, udflåd i skeden o. lign. Og flere går på den ene lindrende kur efter den anden, hvilket selvfølgelig har nogle uheldige konsekvenser i forhold til tarmflora mv. Frisør Tina fra Nordenskov var ved at være træt af evig og altid at kæmpe med disse gener til trods for, at hun daglig drak tranebær saft. Efter at hun begyndte at tage produktet Berry, der indeholder 15 forskellige bær og planter, bla. tranebær i en koncentreret form - ja så er hun sluppet af med hendes gener ved vandladning.

77-årige Ninna fra Nordsjælland ringede til mig lørdag formiddag d. 3. september - hun ville blot lige sige tusind tak for produkterne aktiv og Yumi, som hun har taget i længere tid. Hun var løbet tør og havde ikke taget produkterne i 8 dage - hvilket hun kunne begynde at mærke i hendes hofter, så det var med at komme i gang igen. Ninna var indstillet til at få 2 nye hofter pga. ømhed og at hofterne var slidte - men jeg har sagt NEJ TAK. Med Yumi og aktiv har jeg ikke de stikkende gener længere og jeg har det godt. Endda også mine slidte, ømme fingre er blevet bedre, så - nej - jeg skal ikke risikere at blive indlagt og komme hjem med nye problemer som mange får på sygehuset. Jeg klarer mig heldigvis med aktiv og Yumi, slutter Ninna og siger endnu engang tak for hjælpen.

Sundhedsshoppen
Vesterbækvej 44
6800 Varde
Få det seneste nye
  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.
© 2022 Sundhedsshoppen ― Se handelsbetingelser.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram